La couverture est un élément essentiel pour avoir un confort optimal lors du sommeil. En fait, cet accessoire permet d’obtenir un cocon de repos avec la chaleur qu’il faut. Cependant, nous avons vite du mal à choisir car divers modèles sont désormais disponibles sur le marché. Découvrez les bonnes méthodes pour choisir sa couverture pour plus de confort.
Vérifier la taille de la couverture
Sachez que la taille d’une couverture peut fortement influencer le confort qu’il apporte. Effectivement, si votre couverture est trop petite ou trop large, vous allez devoir l’ajuster durant la nuit. Ce qui risque de perturber la qualité de votre sommeil.
Dans un premier temps, pensez à vérifier les dimensions de votre lit et de votre matelas. Vous pouvez ensuite sélectionner la taille de votre couverture en fonction. Pour cela, considérez environ 40 centimètres de plus au niveau pour la longueur et dans les 80 centimètres pour la largeur. Toutefois, certaines personnes préfèrent des couettes encore plus grandes dans le but d’être bien couvertes.
Consulter le grammage
Le grammage d’une couverture est son indicateur de poids par mètre carré, qui influe sur le confort thermique qu’elle apporte. En fait, si le grammage est élevé, la couverture sera chaude. à noter que ce critère est à sélectionner en fonction de la température de la chambre. En effet, cela est dans le but de pouvoir optimiser votre température corporelle naturelle pendant la nuit. Vous pouvez par exemple opter pour une couverture ayant un grammage de 150 g/m2 en été. Tandis que pendant le froid, il est possible de choisir une couette avec 500 g/m2 de grammage.
Toutefois, pour des nuits sereines en toute saison, vous pouvez choisir la couette tempérée. Cette couverture offre une régulation de température admirable grâce à son grammage moyen allant de 200 g à 400 g/m2. En réalité, ce type de couette propose une isolation thermique modérée et s’adapte donc à la température en été comme en hiver.
Considérer les matières de fabrication
Les composants de la couverture sont également importants dans le choix de cette dernière. En effet, ce critère peut créer des malaises s’il n’est pas choisi en fonction de vos besoins personnels, vos besoins physiologiques, etc. Pour cela, sachez que plusieurs types sont à votre disposition. Les plus courantes sont : le coton, le duvet, la laine, les fibres synthétiques (lin, polyester, etc.), et bien d’autres.
Tout d’abord, si vous avez des allergies, les matières hypoallergéniques sont les mieux adaptées. On peut citer par exemple les fibres synthétiques et éviter le duvet qui est un composant déclencheur de ce genre trouble.
L’entretien est à également prévoir avant de passer à l’achat. Effectivement, certaines matières nécessitent un lavage en machine tandis que d’autres n’ont besoin que d’un lavage à sec.
Sélectionner l’indice de la chaleur
Les couvertures sont généralement classées selon un indice de chaleur : de 1 à 4 (léger, tempéré , chaud et très chaud). Ces indices expriment le niveau de chaleur dispensé par la couverture. Les couvertures avec un indice de chaleur 4 (très chaud) sont ainsi destinées aux personnes frileuses. Celles avec un indice de chaleur 1 (léger) sont idéales pour une utilisation en été.
L’indice de chaleur idéal permet de maintenir la chaleur naturelle du corps en toute saison. Certains commerçants utilisent l’indice de chaleur en TOG (1 à 15). Cet indice indique la capacité de la couverture à emmagasiner de la chaleur et à la transférer à votre corps.
Contrôler les labels
Les labels peuvent être un facteur déterminant dans le choix d’une couverture. Ces distinctions sont attribuées par des organismes indépendants. Ces derniers garantissent ainsi :
L’absence de substances toxiques
L’aspect naturel des composants
L’origine
La qualité
Une couverture certifiée par ces organismes doit alors mentionner clairement les labels sur le produit. De plus, l’organisme certificateur doit être mentionné sur celui-ci. Si vous souhaitez dormir dans un confort optimal, il est donc conseillé de choisir un produit disposant d’un label. Cela permet aussi d’éviter des soucis de santé tels que les allergies.
Pour conclure, avant de vous procurer une couverture, prenez en compte quelques paramètres. Principalement, ses dimensions, son grammage ainsi que ses matières de fabrication sont à voir de près. De cette manière, vous obtenez un accessoire qui répond parfaitement à vos besoins et préférences personnels.
