Nous passons une grande partie de notre vie sur le lit à dormir. C’est pourquoi, il est important de tenir compte des différents aspects qui concernent cet accessoire de notre chambre. L’emplacement est l’un des aspects les plus importants, puisqu’il peut influencer notre sommeil. A travers ce guide, découvrez l’emplacement idéal d’un lit pour bien dormir.
Emplacement du lit : quelques règles à savoir
La qualité de votre sommeil peut avoir un impact sur votre vie quotidienne. Bien dormir permet effectivement de mieux affronter les dures journées de travail. C’est pourquoi, certaines astuces sont essentielles pour mieux dormir. D’ailleurs, voici comment faire pour avoir une bonne nuit de sommeil. En ce qui concerne l’emplacement du lit, voici quelques règles stratégiques à savoir.:
Côté obscur : la tête de lit doit se trouver sur un mur sans fenêtres pour éviter une grande luminosité, pouvant altérer le sommeil.
Réveil en lumière : le lit doit se situer dans une chambre constituée d’au moins d’une fenêtre.
La bonne taille : l’emplacement du lit dépend en grande partie de la taille du lit. Un lit de grande taille peut se trouver au milieu de la pièce. Un petit lit peut être placé sur les angles.Partie calme : le lit doit être placé sur la partie la moins bruyante de la pièce, donc loin des portes et fenêtres.
Emplacement du lit dans une petite chambre
Si votre chambre à coucher est de petite taille, il est généralement conseillé d’installer le lit dans un angle de la pièce. Cela vous permettra d’avoir plus d’espace pour circuler. Si vous souhaitez offrir une nouvelle perspective à votre espace, il peut être aussi intéressant de placer le lit sur une estrade. Cet aménagement va permettre d’avoir plus de volumes dans la pièce. De plus, l’espace consacré au sommeil se démarque parfaitement du reste de la chambre.
Emplacement du lit : comment l’orienter ?
Lit adulte
Pour l’emplacement d’un lit adulte, il est recommandé de placer le lit loin de la fenêtre et contre un mur. Il est aussi conseillé de ne pas mettre les pieds du lit face à la porte. Chaque côté du lit doit notamment présenter un espace vide. Vous pouvez y placer des tables de nuit pour le côté pratique.
Lit enfant
Pour le lit enfant, on préconise un emplacement près de la porte. Cela permet de voir qui entre dans la chambre. Il est aussi important de placer le lit contre un mur pour éviter les chutes. Cela apporte plus de sécurité et favorise le sommeil.
Emplacement du lit : orientation selon les règles du Feng Shui
Le Feng Shui préconise diverses orientations selon le besoin en sommeil :
Orientation Nord : pour profiter d’une nuit réparatrice.
Orientation Est : pour profiter d’un réveil énergique.
En revanche, éviter d’orienter le lit à l’ouest, au sud, au sud-ouest et au nord-est. Cela peut entraîner des troubles de sommeil et une mauvaise santé due à la qualité du sommeil.
Emplacement du lit : comment placer la tête de lit ?
Toujours selon les principes du Feng Shui, il convient de placer la tête au nord. Cela favorise la circulation des ondes magnétiques terrestres dans la chambre, ce qui permet de bénéficier d’énergies positives. Une tête de lit orientée à l’est favorise par contre l’apaisement.
Qu’importe, il est toujours recommandé d’installer la tête du lit contre un mur. Cela apporte un sentiment de sécurité et de relaxation.
Emplacement du lit : éviter la chaleur à proximité
La température est un facteur clé qui influe sur la qualité du sommeil. En effet, une température trop importante peut altérer vos nuits. C’est pourquoi, il est toujours important de ne pas surchauffer la chambre en hiver.
En ce qui concerne l’emplacement du lit, celui-ci doit se placer à distance raisonnable de votre appareil de chauffage. D’ailleurs, il est recommandé de placer votre couchage à l’opposé de ce dernier. Sinon, évitez de rapprocher le radiateur tout près de la tête de lit.
En bref, placer le lit de la bonne manière est primordial pour bénéficier d’une qualité de sommeil optimale. Néanmoins, le plus important est de choisir l’emplacement qui convient à vos besoins. Choisissez une orientation qui vous permet d’être à l’aise et créez un havre de paix pour dormir dans les meilleures conditions.
